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小晴同学app

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小晴同学app
  • 软件类别:生活实用
  • 软件大小:83.9M
  • 更新时间:2024-03-15 23:54:01
  • 软件版本:v1.0.0 最新版
  • 软件语言:中文
  • 软件等级:
  • 软件性质:Android
  • 官方网址:https://eletell.com/
  • 相关标签:小晴同学情绪管理实用工具

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应用介绍

小晴同学app是北京大象智酷科技有限公司推出的一款情绪管理平台,平台拥有AI疗愈,趣味减压,解忧社区,情绪管理等等丰富功能,觉得不错的朋友可以下载试试。

小晴同学app

小晴同学app介绍:

你心情怎么样?是否感到焦虑、郁闷、压力大,很想做点什么调整自己的状态?

小晴同学,帮你快速解决烦恼、聊出好心情!

小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人,选择一个感兴趣的主题,开始聊天吧!你可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的“情绪处方”,“处方”内容设计基于心理学研究成果,每天坚持练习,能有效改善情绪、预防心理问题。

想要记录每日心情?没问题!小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。

现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友,让自己成为情绪的主人。

小晴同学app功能特色:

【AI疗愈】

近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题,开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的“情绪处方”。

【趣味减压】

减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪的控制力,塑造积极人格。

【解忧社区】

小晴还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区,你可以安全表达内心的困扰,体会被看见与被接纳的感受。

【情绪管理】

小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现“坏情绪”的原因,告诉你如何应对“坏情绪”的方法。

更新日志

小晴同学拯救你的坏情绪,给你每天好心情

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