FLOW冥想app下载-FLOW冥想官方版下载 v1.4.0安卓版

应用介绍

flow冥想app是一款优质的冥想软件，app打造了一个健康时尚、每人每天都能使用的、学习身心健康生活方式的平台，帮助更多人释放焦虑，改善睡眠，提升能量，探知自我。在这里你可以在睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等各种场景冥想练习，搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习。教学完善，哪怕你从来没有冥想过，也可以通过看步骤拆解和练习精讲，从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者，你也可以在充满活力的社区里与他人交流，分享内心的压力，发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见，感兴趣的小伙伴快来下载吧。
FLOW冥想app

FLOW冥想官方版特色

1、针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法，让你轻松入睡。
2、专为睡眠困难用户打造的助眠神器，针对不同的失眠症状都可以提供不同的助眠方法。
3、在这里聆听各种悦耳的声音，包括大自然的风和水，可以瞬间平复心情，放松身心入睡。

FLOW冥想app如何开始冥想？

1、打开app，点击下方的【冥想】。

2、选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后，点击【开始练习】即可开始冥想。
初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

软件亮点

--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
--放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

更新日志

v1.4.0版本
可以在 app 内参与打卡营，坚持练习得免费会员天数了
v1.3.4版本
1，添加「导师」页面，展示每个导师的所有课程和用户冥想日记。
2，搜索框里，课程分类更清晰
3，我们的UI变成漂亮的心流紫啦！
v1.2.5版本
1、新增课程搜索功能，再也不怕找不到课程。
2、优化课程分享功能，支持链接和海报一键分享，分享给好友更方便。
3、精美日签全新上线，每一天都期待与你见面~

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