辛克莱尔，大卫辛克莱尔

辛克莱系数公式

辛克莱系数公式如下：

x为运动员体重，b为最大级别世界纪录保持者的体重，A为奥运周期的系数。如果x＞b，系数为1。每个奥运周期，都会根据当时的情况修改系数。

如果想要计算自己的辛克莱尔系数，可使用IWF提供的计算器。输入性别、体重和成绩就可以看到自己的系数成绩。

辛克莱系数的发展

辛克莱先生是加拿大阿尔伯塔大学的一名数学教授，同时也是一位举重爱好者和举重协会官员，他运用自己的专业知识，为举重项目设计了一组公式，用来评估不同体重运动员的表现，能够准确地获知哪位运动员的成绩相对更加优秀。

1979年国际举重联合会（IWF）通过了这套系数的使用方法，并且规定在每个夏季奥运年的年末，由加拿大举重联合会参考最新的世界纪录数据，来重新计算出不同体重的辛克莱系数，并制成量表供人们参考。

饿着就能长寿，哈佛科学家提出辟谷新依据了没？

一直以来，在中国就有“辟谷”养生的传统，有句老话说：“若要身体安,三分饥和寒。”饿着就能长寿？

戴维·辛克莱尔是哈佛医学院的遗传学教授，同时也是Paul F. Glenn衰老生物学中心的联合主任，除此之外，他还是一位狂热的抗衰老爱好者。

在他最近所著作品的《寿命延长：我们为何衰老以及为何不必》中回答了这个问题。在《The Monthly》的采访中，已经50多岁的他，没有一根白发，并且根据常规血液和基因测试，他的生理年龄仅31.4岁。令人不可思议的是，同时他还是个工作狂，却不怎么锻炼。据传，他是通过间歇性禁食的生活方式，和一种“神奇分子”来维持年轻。

《寿命延长：我们为何衰老以及为何不必》这本书一经问世就引发众多关注，并多次取得了《纽约时报》的畅销书排行榜前列。

最便宜的长寿方法：间断性禁食

戴维这种禁食抗衰老理论其实并非是自己的臆想。早在1935年，美国康奈尔大学营养学家就进行了实验，研究发现：减少卡路里摄入的老鼠寿命延长了一倍。而在2009年，《科学》杂志中也发表了康奈尔大学历时20年的研究：控制七分饱的猕猴比不控制卡路里的猕猴生存率高1.6倍，也更加敏捷和年轻，看上去至少年轻5到8岁。

这种饮食方式更类似于中国古代的辟谷，据传辟谷可以保持鹤发童颜。在书中戴维这样讲到：“一日三餐并不是长寿的最佳选择，不同方式禁食可对长寿有帮助，通常我不吃早餐，可能只喝几口酸奶，然后直到傍晚才吃东西。”他相信这种饮食模式能够激发长寿基因。

除此之外，戴维还是先进科技的狂热追随者。自2013年，他发现一种“神奇分子”可以延长实验动物三分之一的寿命后，便带领全家一起服用。持续服用该分子多年后，他80多岁高龄的父亲仍可以从事登山、漂流等高体力运动。

自身的亲身经历，让他对衰老有了更深的认识，甚至有了一些令人震惊的观点。

衰老是一种可以被治愈的疾病

一直以来，在学界和人们的认知中，衰老不是疾病，也无法阻止，默沙东老年医学手册（Merck Manual of Geriatrics）中有对疾病和衰老的定义进行划分：如果身体恶化的发生率不到人口的一半，我们称之为疾病；如果它的发生率超过一半以上的人口，我们称之为衰老。

戴维·辛克莱尔（David Sinclair）博士提出了一个全新的观点：“衰老是一种疾病，这种疾病是可以治愈的，并且我们正在开发治愈的办法。” 包括医学界在内的世界大多数人都认为衰老是自然不可避免的现象，那么也就难以被认为可以被干预。辛克莱尔博士这个观点彻底颠覆了以往的认知，他认为衰老是一种退行性疾病，是无法治愈但是实际上可以减缓的疾病。

随着我们对衰老分子和细胞机制更加深入的了解，我们可以延缓与年龄相关的疾病的发病时间，使我们更长时间的保持健康。他在采访中说到：“我与大多数人一样，并不想要无限的人生，只希望在世时能够少点病痛且拥有更多的爱。让他们能以更好的条件面对死亡。”

治愈衰老是有方法的

戴维离经叛道的自信还是来自于自己的研究。

2013年后，戴维的实验室陆续发现该神奇分子还可以修复DNA，这一点甚至被NASA用于保护宇航员免受宇宙射线伤害。2018年发现，补充该分子的老年实验组运动能力提升了50%-80%，肌肉也得到了恢复。戴维在采访中这样描述：“就短短一个星期的时间，当我们观察幼年小鼠和老年小鼠的组织时，我们甚至快要分不清它们的区别。”

虽然该分子造价极其昂贵，戴维依然带领全家服用。他的妻子Sandra Luikenhui博士毕业于麻省理工遗传学，当她观察到，自己家的狗服用了这种分子后，她也开始使用这些分子。据了解，他的实验室每天都会接到富人或者名人的电话，咨询如何才能得到他的“实验产品”，或者可以被选中进行临床试验。戴维从来都是顾左右而言他，“测试了来自不同供应商的十几个样品，只有一个样品通过了有效性和纯度检测。”

直到今年在戴维最新关于该分子逆转卵巢衰老的文章才披露，该分子为NAD+的前体，而其来自中国的名为基因港Geneharbor的公司。该公司通过酶法技术将其成本降低了95%以上，主打内容艾沐茵在京东等跨境平台甚至有数万好评。其总裁王骏也是戴维书中文版序的作者，王骏在序中写道:我觉得我们之后研究的目标不仅是长寿（lifespan），也是健康的长寿（healthspan）。

也许当我们将衰老作为一种疾病来看待时，可不可以不变老，这个从人类诞生之初就产生的朴素梦想也许很快就能找到答案。

目前，辛克莱博士正在为澳大利亚争取可以成为第一个宣布衰老是可以治疗的国家，他说：“如果这项决议可以成功的话，他将为澳洲提供十年的低价抗衰老产品。”

切尔西辛克莱尔的资料（国籍，号码，位置，生日）

辛克莱尔(Trevor Sinclair) 球员名：特雷沃·辛克莱尔

球员名：Trevor Sinclair

所属球会：曼城

位置：中场

出生日期：1973年3月2日

国籍：英格兰

身高：178cm

加盟日期：2003年7月21日

前度球会：西汉姆

转会费：250万镑

曾效力球会：布莱克本21-08-1990至12-08-1993

参考资料：http://sports.163.com/special/0005223P/Sinclair.html

回答者：不二☆俊 - 江湖少侠 六级 1-9 16:37

斯科特-辛克莱尔(Scott Sinclair)

国 籍： 英格兰

生 日： 1989年3月25日

位 置： 前锋

辛克莱尔是一位速度型前锋，以20万英镑(以后视发展另行支付附加费用)的身价他从布里斯托尔流浪队转会而来，本赛季是他效力切尔西的第二个赛季。他在15岁的时候便在布里斯托尔流浪队一线队亮相，在加盟切尔西的第一个赛季，他便以15个进球成为青年队的最佳射手，此外还在预备队中打进了3球。他于2006年3月转为职业球员，是英格兰U18国家青年队成员。

回答者：ZIDANEKAKA - 见习魔法师 二级 1-9 16:40

破车啥时候有他了 应该就是楼上这位介绍的吧

回答者：areth2004 - 魔法学徒 一级 1-9 16:42

底特律集中营怎么逃出去

逃出德军集中营

二战中，德国人将位于萨克森州寇地兹的一座城堡，改造成为“被俘军官集中营”，即寇地兹堡集中营。该集中营戒备森严，守卫人员比战俘多，德国人吹嘘其为“逃不出去的集中营”。

屡逃屡挫奇招百出

为了逃出寇地兹，集中营内的被俘军官们绞尽脑汁，他们偷偷配制集中营大门小门的钥匙，精心描绘逃跑路线图，暗中伪造各种身份证件，利用一切可利用的材料，制造逃跑器材。

集中营外的英国军情九处(专门负责营救被俘官兵的特工部门)，想方设法用密码与战俘们取得联系，偷偷将出逃工具夹杂在家人寄给战俘的包裹中，送入集中营。

寇地兹堡集中营的守卫确实严密。很少有越狱成功者。据德国人统计，寇地兹堡集中营一共发生130起越狱事件，成功的只有30起，余者全部被抓回。

这些盟军军官并不气馁，失败一次就再来一次，一招不行，就再想新招。

1940年年底，德国人准备把多余的草垫，运到集中营外。

英国军官阿兰灵机一动，告诉搬运草垫的法国军官：“把我夹在两张草垫中间抬出去。”

阿兰的计划居然成功了。两个法国军官把夹着阿兰的一摞草垫扔上卡车，卸到集中营外的一间空屋子里。

几个小时后，阿兰自由了。问题是，他的身上没钱，又不敢向人求助，更不知道怎么才能逃回盟军地盘。

9天后，又累又饿的阿兰实在走不动了，在一座公园里，被德国人重新抓住，送回寇地兹，关了整整三个月禁闭。

另一位出奇招的是皇家空军飞行员多米尼克・布鲁斯。由于身材矮小，布鲁斯被战友们戏称为“半个人”。

1942年9月，德国看守命令战俘们把多余的私人物品装入纸箱，统一存入仓库。

布鲁斯的机会来了。战友们把他“打包”进一只三平方英尺的纸箱，抬进仓库。当天晚上，布鲁斯成功越狱，只在纸箱上留下几行字：“寇地兹的空气实在不适合我，再见了。”

当然，大多数想逃跑的战俘，并没有阿兰式的天赐良机，也没有布鲁斯的优势条件，只能选用一些老套的招数――乔装。

1942年12月28日，法国军官皮热杜，在同伴们的配合下，弄断集中营的保险丝。德国看守立刻派电工进行修理。

皮热杜换上跟电工一模一样的衣服，拎着跟电工一模一样的工具箱，大摇大摆地走向集中营大门。过第一道岗时，平安无事；第二道岗的哨兵喝问口令。皮热杜自知难以蒙混过关，只得举手投降。

不久，军情九处悄悄送进来两只头部的陶土雕像，指示战俘们：德国人夜间点名时，可以用这两个东西冒充两个人。真人躲藏在集中营的某个地方，伺机逃跑。

两个以假乱真的头像，真的起了作用，被“冒名顶替”的英国飞行员杰克・贝斯特，从1943年5月一直躲到1944年4月，只可惜在一年的时间里，也没找到逃出集中营的机会。

德国人表演“仁慈秀”

时间长了，德国看守对战俘们常用的越狱招数已经烂熟于心，可以轻而易举地截获夹在包裹中的“违禁品”，也可以从战俘们的一举一动中察觉出他们的越狱企图，当然，还可以接受好处后，对战俘们的越狱行动睁一只眼闭一只眼。

1941年年初，一群英国战俘想利用食堂下面的下水道，逃出寇地兹。不过，下水道的出口，开在院墙外的草地上，人一钻出来，容易被哨兵发现。大家决定，贿赂执勤哨兵。

经过三个月准备，七位英国军官和四位波兰军官凑了500马克“贿赂金”，交给当晚执勤的哨兵。随后，11个人趁天黑，钻进下水道，逃出集中营。

没等他们跑远，德国兵追了上来。

原来，那个被贿赂的哨兵，看到战俘们真的从下水道跑了，害怕受到连累，立刻打电话，报告有人越狱。

被抓回来的军官们当然很气愤，但为了不堵死这条“贿赂路线”。他们并没有举报受贿哨兵。

战俘们虽然屡屡逃跑，但是，看守们不会大开杀戒，寇地兹堡集中营是德国人向国际社会作秀的舞台，以此证明，德国人是遵守《日内瓦公约》的。

为了展示“追捕成就”，集中营的看守甚至将没收的越狱器材归拢起来，开了一间“越狱博物馆”。为了丰富展品，那些跑了又被抓回来的战俘，甚至被要求重演，以供德国摄影师拍照留念。

集中营的安全官，甚至专门在战俘营杂志上定期开辟专栏，用没收的物品和拍摄的照片，宣扬德国人对战俘是多么仁慈。

再仁慈的狼也会吃人，再会作秀的纳粹，也有露出凶相的一天。

1944年9月，英国军官辛克莱尔试图翻越集中营围墙逃跑时，被看守发现。呼喝声引来其他战俘围观，辛克莱尔拒绝从墙上下来。气急败坏的看守当然不能容忍自己的威严在众战俘面前被挑战，便向辛克莱尔开枪，辛克莱尔当场死亡。

辛克莱尔之死，引起舆论轰动，连一些德国媒体也在议论，说集中营的看守对那些放下武器的军官“不够绅士”。为了堵住舆论之口，德国看守以全套军礼将辛克莱尔下葬，棺木上覆盖英国国旗，葬礼上鸣枪七响。

战后，辛克莱尔被盟军授予“优异服役勋章”，成为唯一一位因越狱而受表彰的军人。

终极越狱工具

跑出去不是不认识路，就是被抓回来，成少败多的越狱行动，让战俘们很伤脑筋，两位英国飞行员为了避免再次失败，决定制造一件“终极越狱工具”。

杰克・拜斯特和比尔・古德芬奇计划，就地取材，自制一架滑翔机，从寇地兹堡内的小教堂屋顶起飞，逃出集中营。起飞用的“跑道”，可以用桌子拼成，动力使用“牵引系统”，将装满水泥的金属浴缸扔下教堂，巨大的下坠力量，可牵引滑翔机加速至每小时50公里，完全可以升空滑翔。

二人开始动手。他们悄悄把教堂屋顶的小阁楼改造成秘密工作间，床板、木箱甚至硬纸壳，成了制造材料。为了防止德国人发现。战友们轮流给两位飞行员放哨，一位机械师甚至给他俩制作了一套“电子报警系统”。

最终制造完成的滑翔机长6米、翼展9，75米、重109公斤。可乘坐两人。机翼是用地板条做的，机身蒙布用的是集中营发的蓝白色睡袋。战俘们还将小米粥煮得黏黏的，用来堵住蒙布上大大小小的裂缝和漏洞。

可惜的是，杰克和比尔还没来得及使用“终极越狱工具”。战争就结束了。据专家测算，这架“寇地兹堡滑翔机”，确实具备飞翔能力。

?

德军逃出

切尔西17号是谁

切尔西现役的17号是佩德罗·罗德里格斯。

2015年8月22日，英超豪门切尔西在官方上宣布，佩德罗将选择17号球员出战。

人物介绍：

佩德罗·罗德里格斯（Pedro Rodriguez Ledesma，1987年7月28日－），昵称为佩德里托（Pedrito），是一名西班牙足球运动员，司职边锋，现效力于切尔西足球俱乐部，曾效力于巴塞罗那足球俱乐部。

特雷弗.辛克莱尔算好球员吗？厉害吗

辛克莱尔还是个不错的球员！

斯科特·辛克莱尔 Scott Sinclair

俱乐部： 切尔西

国 籍： 英格兰

生 日： 1989年3月25日

位 置： 前锋

辛克莱尔是一位速度型前锋，2005年以20万英镑(以后视发展另行支付附加费用)的身价他从布里斯托尔流浪队转会至切尔西，2007赛季是他效力切尔西的第二个赛季。他在15岁的时候便在布里斯托尔流浪队一线队亮相，在加盟切尔西的第一个赛季，他便以15个进球成为青年队的最佳射手，此外还在预备队中打进了3球。他于2006年3月转为职业球员，是英格兰U18国家青年队成员。2006/07赛季，他大部分时间租借到英冠的普利茅斯队效力。2007年一月份，辛克莱尔在联赛杯对维康比的比赛中第一次为切尔西出场。 2007年8月和曼联的社区盾比赛中，他也获得了替补亮相的机会。

2007/08赛季以来，这名速度奇快的边路杀手被租借到了女王园林巡游者俱乐部积累比赛经验，而如今已经结束了租借期返回切尔西，2008年2月查尔顿队确定将从切尔西队租借年轻边锋斯科特-辛克莱尔3个月。查尔顿适时地向切尔西提出邀请辛克莱尔加盟，就是看中他能够在中场和锋线上带来的活力。辛克莱尔一般司职左边锋，同时也可以在右路活动，他的到来将使得查尔顿的边路助攻再现威力。 后来被切尔西租借至水晶宫效力。

2008年7月14日，斯科特·辛克莱尔被英国媒体评为本届U19欧锦赛的10大新人第一名。

2008年8月9日，切尔西官方宣布辛克莱尔新赛季的切尔西球衣号码是16号。

特雷弗·辛克莱尔 Trevor Sinclair

国籍： 英格兰

生日： 1973年03月02日

身高： 181CM

体重： 74KG

位置： 右中场、左中场、前锋、右边前卫

俱乐部——————————————————————————

1989——1993 布莱克普尔队（英冠）——112场（15球）

1993——1998 女王巡游者 （英冠）——168场（16球）

1998——2003 西汉姆联队 （英超）——177场（37球）

2003——2007 曼彻斯特城 （英超）——82场（5球）

2007——2008 卡迪夫城 （英冠）——21场（1球）

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国家队———————————————————————————

1993——1995 英格兰U21——13场（5球）

1998 英格兰B（England B National Footall Team ）——1场（0球）

2001——2003 英格兰——12场（0球）